¿Rechinas los dientesde noche?Trabaja la raíz.
El estrés puede hacerte rechinar. JawBuddy entrena tu mandíbula con ejercicios adaptados cada día, diseñados por un cirujano maxilofacial.
¿Rechinas los dientesde noche?Trabaja la raíz.
El estrés puede hacerte rechinar. JawBuddy entrena tu mandíbula con ejercicios adaptados cada día, diseñados por un cirujano maxilofacial.
Rechinas de noche y lo notas por la mañana.
Mandíbula tensa, dolor de cabeza, presión en las sienes o dientes desgastados pueden indicar bruxismo.
Estrés, apretar y tensión muscular suelen acumularse durante el día y aparecer por la noche en la mandíbula.
Dolor mandibular o de cabeza al despertar
Apretar o rechinar de noche
La férula protege, pero no lo cubre todo
Cómo funciona JawBuddy
De la descarga a sentirte mejor
Dinos dónde te duele
Una evaluación rápida de 2 minutos mapea tus síntomas: ubicación del dolor, intensidad y momento del día. Tu plan se construye a partir de eso, no de una plantilla genérica.
Sigue tu plan diario
Ejercicios cortos en vídeo que se adaptan cada día según tu respuesta. La cámara del teléfono rastrea el movimiento mandibular para que sepas que lo haces bien.
Observa tu progreso
Sigue tu tensión y movilidad semana a semana. No es un milagro: es ejercicio muscular constante y enfocado.
Dashboard
YOUR PROGRESS · WEEK 2
Great improvement!
Your tension dropped significantly this week
Completed 3 of 5 tasks today
AR EXERCISE
Mouth Opening
Track your jaw mobility with AR
Quick Access
JawBuddy mide objetivamente, no solo registra.
Otras apps se quedan en diario de síntomas. JawBuddy une medición, ejercicios y progreso.
Gestión de síntomas por un lado. Entrenamiento mandibular activo por el otro.
Diario de síntomas
JawBuddy
Foco
Se registra rechinar y dolor
Mide, practica y sigue el progreso
Hardware
El seguimiento suele ser manual o requerir dispositivos
La cámara del móvil basta para medir apertura mandibular
Rutina
Sin guía activa de ejercicios
Ejercicios adaptados a diario para tensión y descarga
Privacidad
Depende del proveedor
Made in Germany, hosting en Fráncfort, conforme al RGPD
Diario de síntomas
JawBuddy
Foco
Se registra rechinar y dolor
Mide, practica y sigue el progreso
Hardware
El seguimiento suele ser manual o requerir dispositivos
La cámara del móvil basta para medir apertura mandibular
Rutina
Sin guía activa de ejercicios
Ejercicios adaptados a diario para tensión y descarga
Privacidad
Depende del proveedor
Made in Germany, hosting en Fráncfort, conforme al RGPD
Tus datos mandibulares son tuyos
Construimos la arquitectura de base de datos que un dispositivo médico requiere, aunque todavía no era obligatorio.
Cifrado de extremo a extremo
TLS 1.3 en tránsito, AES-256 en reposo. Cada byte está cifrado.
Estándares europeos
Servidores en Fráncfort. 100 % conforme al RGPD y alineado con estándares europeos de producto sanitario.
Sin venta de datos. Nunca.
Nunca compartimos tus datos de salud con redes publicitarias.
Respuestas claras.
¿Por qué rechino los dientes de noche?+
Pueden influir estrés, tensión, calidad del sueño, mordida y hábitos. Un profesional puede valorar tu caso.
¿Se puede desaprender el bruxismo?+
Puedes trabajar factores como tensión muscular, relajación y apretar durante el día. JawBuddy acompaña con ejercicios y medición, sin prometer curación.
¿Ayuda con el dolor por la mañana?+
JawBuddy trabaja tensión mandibular, movilidad y descarga regular. La rapidez del cambio varía.
¿Férula o ejercicios?+
La férula protege tus dientes. Los ejercicios son el bloque activo para músculos y hábitos. Pueden complementarse.
Empieza tu plan para bruxismo.
Haz el chequeo de 2 minutos y empieza ejercicios cortos para tu rutina.