Kieferschmerzenlindern - an der Ursache,nicht nur am Symptom.
Geführte Übungen, die sich täglich deinem Schmerz- und Verspannungslevel anpassen. Vom Kieferchirurgen entwickelt. Mach den 2-Minuten-Check.
Kieferschmerzenlindern - an der Ursache,nicht nur am Symptom.
Geführte Übungen, die sich täglich deinem Schmerz- und Verspannungslevel anpassen. Vom Kieferchirurgen entwickelt. Mach den 2-Minuten-Check.
Wenn Kauen, Sprechen oder Aufwachen weh tut.
Schmerzen im Kiefer, einseitige Beschwerden oder ein verspanntes Kiefergelenk bleiben oft lange ohne klare Antwort.
Häufig steckt nächtliches Knirschen oder Pressen dahinter. Der Druck überträgt sich auf Muskeln, Gelenk, Kopf und Nacken.
Kieferschmerzen beim Kauen oder morgens
Einseitiger Druck im Kiefergelenk
Verspannung in Kiefer, Nacken und Schläfen
So funktioniert JawBuddy
Vom Download bis zur spürbaren Veränderung
Sag uns, wo es spannt.
Ein kurzes Assessment erfasst deine Beschwerden: Ort, Stärke, Tageszeit. Dein Plan entsteht daraus, nicht aus einer Vorlage.
Maßgeschneideter Plan
Kurze Videoübungen, die sich jeden Tag an deine Beschwerden anpassen. Deine Handykamera analysiert deine Kieferbewegungen, damit du weißt, dass du es richtig machst.
Verfolge deine Fortschritte
Sieh Woche für Woche, wie sich Verspannung und Beweglichkeit verändern. Kein Wunder, sondern konsequentes, gezieltes Üben.
Dashboard
YOUR PROGRESS · WEEK 2
Great improvement!
Your tension dropped significantly this week
Completed 3 of 5 tasks today
AR EXERCISE
Mouth Opening
Track your jaw mobility with AR
Quick Access
Nicht nur Symptome sammeln. Aktiv üben.
Viele Tools lassen dich Schmerz nur tracken. JawBuddy verbindet Tracking mit einem konkreten Tagesplan.
Symptome verwalten auf der einen Seite. Aktives Kiefertraining auf der anderen.
Nur Tracking
JawBuddy
Ansatz
Schmerz wird dokumentiert
Schmerz erfassen und mit Übungen aktiv arbeiten
Messung
Meist subjektive Notizen
Computer Vision misst die Kieferöffnung per Handykamera
Plan
Keine konkrete Tagesroutine
Adaptiver Plan passend zu Schmerz und Verspannung
Alltag
Bleibt oft beim Tagebuch
Täglich etwa 10 Minuten, ohne Hardware-Kauf
Nur Tracking
JawBuddy
Ansatz
Schmerz wird dokumentiert
Schmerz erfassen und mit Übungen aktiv arbeiten
Messung
Meist subjektive Notizen
Computer Vision misst die Kieferöffnung per Handykamera
Plan
Keine konkrete Tagesroutine
Adaptiver Plan passend zu Schmerz und Verspannung
Alltag
Bleibt oft beim Tagebuch
Täglich etwa 10 Minuten, ohne Hardware-Kauf
Deine Daten bleiben bei dir
Wir haben die Datenbankarchitektur gebaut, die ein Medizinprodukt erfordert. Obwohl wir es noch nicht mussten.
End-to-End-Verschlüsselung
TLS 1.3 bei der Übertragung, AES-256 bei der Speicherung. Jedes Byte ist verschlüsselt.
Europäische Standards
Server in Frankfurt. 100 % DSGVO-konform und im Einklang mit europäischen Medizinproduktstandards.
Kein Datenverkauf. Niemals.
Wir teilen deine Gesundheitsdaten niemals mit Werbenetzwerken.
Ehrliche Antworten.
Woher kommen meine Kieferschmerzen?+
Häufige Faktoren sind Stress, Pressen, nächtliches Knirschen, Muskelverspannung oder Kiefergelenksbelastung. Eine Diagnose kann nur eine Ärztin, ein Zahnarzt oder eine Therapeutin stellen.
Hilft das auch bei einseitigen Schmerzen?+
JawBuddy kann einseitige Beschwerden in der Erfassung berücksichtigen und Übungen passend steuern. Bei starken, neuen oder anhaltenden Schmerzen solltest du ärztlich abklären lassen.
Wie schnell spüre ich Linderung?+
Das ist individuell. Manche spüren schnell weniger Spannung, andere brauchen mehrere Wochen Regelmäßigkeit. JawBuddy garantiert keine Heilung.
Wann sollte ich zum Arzt?+
Bei Unfall, Schwellung, Fieber, Taubheit, starker Einschränkung der Mundöffnung oder plötzlich starkem Schmerz bitte zeitnah medizinisch abklären lassen.
Dein Kiefer muss nicht so wehtun.
Starte kostenlos und finde in zwei Minuten heraus, welcher Plan zu deinen Beschwerden passt.